« Qui veut gravir une montagne commence par le bas. »
Proverbe Chinois
Randonnée journée ou demi-journée
Des sorties adaptées à tou·te·s :
chaque sortie peut se décliner pour adultes, enfants, en groupe ou individualisée.
Choisissez la formule correspondant à vos envies et besoins. Je vous propose des randonnées à la demi-journée - environ 2 à 3 heures de marche, ou à la journée - 4 à 8 heures de marche, selon le niveau des participants et le thème.
La demi-journée se prête bien à une randonnée d'initiation (ornitho, botanique, patrimoine), une activité ludique (course d'orientation, atelier nature), l'observation de la faune ou une sortie découverte à thème avec de petits enfants...
Si vous souhaitez gravir un sommet, faire une belle boucle, ou encore approfondir vos connaissances naturalistes, optez pour une journée complète en montagne!
Randonnée(s) à thème
Approfondir sa connaissance du milieu montagnard, avec une accompagnatrice c'est facile !
Un large choix de thèmes vous permet de rendre vos sorties en montagne plus enrichissantes encore. Observer de plus près la faune des Hautes-Alpes, visiter un fort d'altitude construit au XIXe siècle, cueillir des plantes comestibles pour agrémenter le pique-nique, découvrir la géologie des Alpes du Sud ?
Suivez la guide !
Pour gagner en autonomie, que diriez-vous d'apprendre de nouvelles techniques pour marcher - voire courir - en montagne ? Des ateliers tournés vers la technique sportive, la gestion de l'effort et l'orientation peuvent être mis en place sur demande.
À l'inverse, optez pour une activité « douce » (randonnée ou marche nordique) pour reprendre une pratique sportive après une longue interruption ou un problème de santé.
À venir
[Prochainement]
Dès 2020, je vous proposerai des formules bivouac, incluant 2 jours de marche et une nuit en tente ou à la belle étoile en altitude, pour une expérience au plus proche de la nature.
À venir également, des séjours en itinérance, en autonomie ou avec les nuits en refuge/gîte, et des séjours en étoile pour une immersion plus longue dans la montagne.